色々な痛み。

今日整形外科へ行きました。 レントゲンの結果 首の骨が少し潰れている箇所があるのと、継ぎ目が狭くなってる箇所があり、そのせいで痛みが出ているとの事。 年齢的な問題であることだそうで 2,3ヶ月痛みが緩和されるか様子を見る事にしました。 上を向いたり激しく首を動かさないように言われたので…テニスも暫... 続きをみる

ついていけない。

TOEIC受けて来ました。 うーん。 はっきり言って…終わりました。 リスニングは思ったより早くて最後まで必死に聴いてる状態。 リーディングは時間が足らず最後まで出来なかったし途中から目が霞んで読むのも大変。 やっぱり若いときに勉強したようにはいかないですね。 会場が駅から徒歩20分。 周りに何も... 続きをみる

早く寝よっと。

今日は少しずつ体の調子が 良くなっている感じがします。 でも背中にまだ違和感が…。 暫く気を付けなきゃ。 明日はTOEICの試験を受けるので 集中できればいいなぁ。 昨日日帰り温泉の帰りに測ってみました。 身体的ストレスが高いのと 血管年齢が69歳でビックリ。 この半年血管年齢30歳だったので や... 続きをみる

何処にいればいいのかな。

先週から感じる背中から左腕にかけての痛み今まで感じた事のない痛みが緩和されないので病院に行ってきました。 怠くて…腕を下げると痛みが出る感じです。 胸部レントゲンやエコーの確認で今すぐ何かあるような状態ではないとわかったので血液検査の結果待ちとなりました。 取り敢えず テニスをする事はよくなかった... 続きをみる

本気で伝えてくれる。

今日もテニス3時間。 先週から背中から左腕にかけて痛みがあるのでテニスをして体がほぐれるかと思ったけれど…全然改善されなくて少々不安。 明日も痛かったら…病院行こうかな。 今日はテニスは4人でダブルス。 皆上手だけど一人飛び抜けて上手い人がいる。 プレーに対して自分にも厳しいけど人にも厳しい。 始... 続きをみる

プチラッキー。

本日いつも行っている 日帰り温泉から封筒が届いていた。 開けてみると 無料入館券と食事券！ 年末年始のイベントで アンケート申込みしていたらしく (まったく記憶にない) 今年初の当選。 今年は色々申し込んでみようかな。

花に癒される。

花に水をあげていたら ムスカリの花がひょっこり 顔を出してるのを見つけました。 今年も咲いてくれてありがとう～。 チューリップはまだこんな感じ。 なかなか大きくならないけれど 順調なのかな。 部屋にあるポトスにも水をあげたら枝が伸びきっていたので思いきって短く整えてスッキリ。 気分もスッキリしまし... 続きをみる

見えてきたかも。

今日は久しぶりに いらないDMの整理をしました。 そしたら何故かスッキリ。 今後どーしたいのかボンヤリですが見えてきた感じがします。 必死にパソコンのブラインドタッチの練習したり、Excelの練習したりしても…目が疲れるんですよね。 もし仕事で毎日何時間続けるのは辛いなぁとふと思ってしまった。 若... 続きをみる

気に入ってしまった…。

昨日のスイーツが忘れられず またまたスーパーに行って買ってしまった。 ザッハトルテ。 期間限定みたいです。 セールで198円となってましたが 元値を知りません。 他にも数種類ありました。 明日私はどーするのでしょうか。 食べ終わるとこんなメッセージがありました。 昨日は気付かなかった。 私もあなた... 続きをみる

寒いけど…。

スーパーに行ったら これが目に入ってしまいゲット。 マロンタルト。 いい響き。 ネームだけでも美味しそうです。 ひと口食べて…あっという間に完食。 食べ終わってから慌てて箱だけ写真撮りました。 程よい甘さで美味しい〰️。 お勧めです。

マスクも顔の一部に。

この間友達とご飯しました。 久しぶりに会ったので 気付いたら5時間位話していて 閉店までいたのでビックリです。 食べ終わるとすぐにマスクをして感染防止。 もうすっかり習慣になってます。 私は気管支が弱く よく風邪をひいてました。 でもコロナになってマスクするようになってから全く風邪をひかなくなり快... 続きをみる

温活。

今日も日帰り温泉でのご飯。 煮込みハンバーグにしめじが沢山入っていて体に良さそうです。 少々ファミレスのメニューっぽいですね。 今日はランチメニュー食べてる お一人様女子がチラホラいました。 たっぷりお湯に浸かってホカホカして 和風の店内で美味しいご飯食べて のんびり寛げて癒されました。 沢山置い... 続きをみる

陽に当たりたい。

今年の冬はとても寒いです。 洗濯物も少々シットリの仕上がり。 この冬南側にマンションが出来て 午前中まったく陽が射さなくなり 余計に寒いんです。 去年までは一日中射していたから 一日中ポカポカだし 洗濯物もパリパリでした。 あーあ。 引っ越し考えないといけないのかしら。

師匠に出会いたい。

今日もテニス。 3時間集中してやったので 結構疲れました。 毎回大会で優勝するような方と 一緒にやってるので緊張マックス。 やっぱり上手な方とすると いつの間にかプレーを真似ていて 上達していきます。 ボールの配給の仕方 緩急の付け方 動き方&ポジションの取り方 今の私には 生き方の真似をしたい人... 続きをみる

人を当てにした自分。

今日はちょっとイライラしたので お外でランチ。 コメダのチキンサンド。 めちゃボリューミーでプリプリのチキンが上手く写ってないのが残念。 夜ご飯お茶漬けになりました(笑) 何にイライラしたかと言うと…。 うーん…自分にでしょうか。 仕事を辞めてから就活のアドバイスしてくれる、あるリクルート会社の担... 続きをみる

まだまだ我慢。

蔓延防止の期間が延びました。 またまた都内の友達と会うのを延期。 さすがに寂しく感じるようになりました。 でも感染も心配だし… もう少しの我慢かな。 今日はこれを読みました。 なんか今の私の生活に近い感じがします。 でも、私には合わないかな。

努力を無駄にしないシステムを。

スノーボード金メダル。 危うくミスジャッジで大きな問題になりそうでしたね。 オリンピック競技にも関わらず 得点の基本が設定されていないなんて…。 驚くというよりは今までどーしてたのかと思いました。 でも最後まで落ち着いてパフォーマンスをやりきった平野選手…本当に大人でした。 前にテニスの試合で相手... 続きをみる

自分探し。

友達のご主人の会社は70歳迄働けるので 後5年働けるそうです。 ご主人の大学の友人達は 65歳迄しか働けないないので 羨ましがられてるみたいです。 ご主人いわく 『もし70歳で定年と言われ働けなくなっても…給料貰えなくてもいいから働き続けたいなぁ』と言ってるそうです。 なんとなくご主人の気持ちわか... 続きをみる

バブル…。

バブルを楽しんだ世代なら 『苗場プリンスホテル』行かれた方多いのではないでしょうか。 スキー初心者だったのに 頂上迄連れて行かれ上級者コースで転がるように降りた記憶があります。 温水プールもあったりして あの頃はこんな優雅な毎日が 永遠に続くと思ってました。 コロナが原因とは言え 鉄道を主体とする... 続きをみる

相談相手。

今日はテニス3時間と友達とランチ。 珈琲館…懐かしいけど テニス前だったので軽くて丁度よかった。 話すのに夢中でサンドイッチ写真撮るの忘れました。 相談するなら彼女といつも思っています。 的確なアドバイスと…少々言いづらい事でもキッパリと言ってくれる所が気に入ってます。 やっぱりテニスの後は 膝の... 続きをみる

体が欲する。

先日久しぶりに食べたパンケーキ。 うーん…甘いの食べるのが癖になってしまったかも。 今日も少し休憩と思って入ったお店で 見てしまった…ケーキを…。 迷わずオーダーしてしまったチーズケーキ。 やっぱり美味しい。 新しく出来たのか駅近だけど 裏路地にあるから気付かなかった。 これからも普段通らない道を... 続きをみる

体のメンテナンス。

またまた日帰り温泉のご飯です。 一見シンプルなメニューに見えますが… 見えますでしょうか 中央にある『黒い粒々』ガリの隣。 ランプフィッシュの卵。 北のキャビアと呼ばれてるそうです。 メチャ味わっちゃいました。 キャビアの定義を初めて知りました。 ランプフィッシュのキャビアも 海の味がして美味しい... 続きをみる

堕ちるって…。

今日は推しのバースデー。 インスタライブを昨日から今日にかけてやってくれて、久しぶりに見ましたが変わらず素敵でした。 残念ながら長く入っていたファンクラブは先月で退会。 初めてパフォーマンスを見た時受けた衝撃。 ビジュアルで一目惚れして 性格を知れば知るほど沼にハマりました。 これから先こんなに応... 続きをみる

膝が…鳴る。

昨日は遠くまで散歩。 往復&滞在時間で3時間位歩き続け 帰りにカフェでホットケーキ食べちゃいました。 コレステロール値を下げる為に始めた 『お菓子食べないダイエット』を始めてから甘いものは自然と体が欲しないようになったのでホットケーキは久しぶり。 元々甘いものは好んで食べなかったのですが 意識的に... 続きをみる

心に刺さる。

今久しぶりに歌番組観てます。 世代別歌詞が刺さる名曲。 好きな歌が既に数曲ランクインされていて テンションアップ。 初めて聴いた曲もどれも心に刺さる。 『君に夢中』は昨年１番心に刺さったドラマと歌…。 『poison』反町隆史さんのドラマの主題歌。 本人作詞と知ってビックリ。 歌詞らしく素敵な歳の... 続きをみる

虚しい。

以前は英検の試験を受ける為に 頑張って勉強した時期がありました。 今仕事辞めてTOEICを受ける為に 勉強してますが…イマイチやる気がでない。 以前は英会話の学校に通ったりして誰かと一緒に頑張る感じがあったけれど今は一人で黙々の状態。 終わった後にご飯に行ったりお茶したり、なんだかんだと人との関り... 続きをみる

近くに忍び寄ってきた。

先週母がショートステイに 5日間行って来ました。 12月とは違う介護施設にしましたが スタッフさんと気が合ったのか楽しかったみたいです。 ただ施設のスタッフにコロナ感染者が出たと聞いてビックリ。 濃厚接触者はいないとの事でしたが 感染力の強いオミクロン株は 気を付けないといけませんね。

新月

今日は新月の日です。 早速お願い事してみました。 何かいい変化があるといいな。