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体調管理
久しぶりに測定してきました。 今回も血管年齢30歳でした。 本当に8月迄の血管年齢60歳だったのが嘘のようです。 なので今日も豚汁作ってお野菜沢山取りました。 ただ骨ウェーブの結果がよくなかったので 『ミロMilo』飲むことにしました。 数値に変化があるか今から楽しみです。
2022年1月のブログ記事
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今日もタイドラマ。
危うく本日のブログアップするの忘れるところでした。 今夜はF4Thailandの日。 今日も皆さん素敵でした。 こちらは花沢類役の… デュー（Dew）君でした。 横浜銀蝿のJohnnyに見える…古過ぎ…。
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タイ料理。
今日は日帰り温泉のランチ。 ガパオライスです。 タレが…生春巻用なのは…気のせいかな。 私の大好きなタイ料理。 早く本場の屋台でご飯食べたいです。 今週からExcelの勉強も始めました。 今までも自己流でしたが インスタなど見ながらコツコツ頑張ります。
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接種証明書。
２週間ぶりのテニス。 やっぱり体を動かすと気持ちいい。 始める前は寒いけど 帰る頃にはホカホカで 半袖でもできそうです。 どんどん感染者増えてますね。 先日夜食事に行った時に お酒を飲むなら 『ワクチン接種証明書』 が必要となってました。 接種証明書のアプリあるんですね。 知らなかった。
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のんびりと行きますか。
昨日久しぶりにお酒を沢山飲んだせいか 今日は少しだけ怠くて眠いのでゴロゴロしてました。 来月TOEICを受けるのですが 今日は少しだけ問題解いて早く寝ます。
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またまたお肉。
昨日の疲れを取るために いつもの日帰り温泉のランチ。 牛カルビ焼き肉重。 お肉の味付けが食欲をそそります。 デザートのアイス付き。 冷たくておいしい。 何故かテレビ東京のカメラが 設置されていた。 『話しかけて…』となっていたけど 何だったんだろう。 バナナマンではなかったみたい。
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お気に入りの美術館。
久しぶりに盆栽美術館に行ってきました。 その前に美術館の前にあるお店でランチ。 しょうが焼です。 お味噌汁に柚子が隠し味で入ってました。 お店の方が話上手な素敵な方で ご飯おかわりしちゃいました。 満腹の後は美術館へ。 相変わらず癒されます。 こちらは樹齢推定800年。 歴史を感じます。 こちらは... 続きをみる
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お気に入りのドラマ。
毎週楽しみにしている F4Thailand。 少しずつ道明寺がつくしに影響されて 歪んだ性格が人間らしくなっていってます。 つくしの家族のボロい家に居る道明寺。 何故か馴染んでます。 あの明るい家庭が道明寺に足りなかったお金より大切な事の１つなんだろうな。 こちらは道明寺の子供の頃担当の子。 やっ... 続きをみる
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腸活。
最近これにハマってます。 お味噌汁に入れて プニプニした食感がいいですね。 肌に張りが出たような気がします。 今日は一日中だらだら。 録り溜めていたドラマを一気見。 今回はまだハマりそうなドラマないなぁ。
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インフィニティ。
唯一ゲーム音痴の私が出来るゲーム。 偶然にしては凄くて二度見。 なんかいい事ありそう。
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本当に君は美しかった。
『ふり向くな君は美しい』 阿久悠さん作詞の 全国高等学校サッカー選手権大会歌です。 昔からこの曲が大好きで『レコード』持ってました。なので今でも歌えます(笑)。 全国高等学校サッカーの決勝戦。 少し観てから買い物に行こうと思っていたのに…最後迄観てしまった。 何かに真剣に打ち込んでい... 続きをみる
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手痛い出費。
昨日から 電子レンジから変な音がします。 ほんの数秒ですが 使っていて何かあったらと心配。 なので見に行ってきました。 うーん何でまたまた手痛い出費。 明日他のお店も見て決めます。 ちょっと休憩。 レモネードです。 お店の中が暖かかったので 冷たくてスッキリ。
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お気に入りのストレッチ。
最近ハマっているのが 『レッツ美バディ』 TBSテレビの9時55分から10時8分位までの ストレッチがお気に入り。 途中テレビショッピングなどが入りながら25分迄やっているようですが私はこの時間のみ参加してます。 結構キツかったりするのですが 頑張ると終わった後気持ちいいのですよ。 トレーナーの方... 続きをみる
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無くて七癖。
基本的に嫌いな人はいない。 ただ苦手な人はいる。 苦手な人と話したり 思い出したりすると 顔が痒くなってしまう。 いつからなのか分からないのですが、掻き始めるとなかなか止まらないから肌がボロボロになる。 どうにか痒みが治まるか止まる方法はないかな。
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新月と新年の目標。
今日は新月。 お願い事してみます。 丁度新年の目標を兼ねて 真剣に考えてみます。 ここに載せると叶わなくなりそうなので叶ったら載せますね。
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福袋…出遅れた〰️。
昨日お酒を飲み過ぎて 今日起きたら既にお昼近く。 福袋ゲットに走ろうと思っていたのに遅かった。今年は事前予約1点のみで終了。 以前は福袋ってもう少しお得感があったような気がします。 今年は…うーん…どれもこれも満足するのがなかったかも(あくまでも自分の視点)。 去年のG... 続きをみる
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