今日はお休み。

久しぶり始めた仕事で疲れているのか、ソファーに横になるとウトウトしてしまい、長い昼寝をしてしまいました。

頸椎の具合も良くなってきたので午前中にテニスをしてみました。

やはり首が心配だったので無理せず…でも体を動かすと気持ちが良くて…皆さんの迷惑にならない程度に細々でもテニスを続けようと思いました。

今までもテニスをすることで仕事のストレス解消がうまく出来ていたんだなぁと感じます。

歳と共に色々な体の不具合と上手く付き合いながら楽しみながら毎日を過ごしていけたらと想います。